Ce urmează după sărbătorile de iarnă: Top 3 diete ideale pentru scăderea în greutate - Care e cea mai sănătoasă După perioada plină a sărbătorilor de iarnă, cu posibile kilograme în plus după mesele de Crăciun și de Anul Nou, primul gând este cum slăbim. Pierderea în greutate este unul din cele mai dorite lucruri în viețile tuturor. În general, femeile sunt unele dintre cele mai mari amatoare de diete pentru slăbit, iar milioane de lei sunt cheltuite anual pentru regimuri mai capricioase, precum și pentru suplimente alimentare.
Cum pregătiți fructele uscate pentru această iarnă - Este cea mai bună metodă Cel mai potrivit anotimp pentru a pregăti fructe uscate pentru zilele reci de iarnă este toamnă, însă le poți face și în această perioadă, mai ales că tot ce ai nevoie găsești încă în piețe și magazine
Cum pregătești cele mai pufoase găluști de griș pentru supă - Câteva trucuri pe care trebuie să le știi De când nu ai mai reușit să faci găluști pufoase de griș pentru supă? Trebuie să afli care sunt cele câteva secrete pentru a le face perfecte.
Mici secrete când prepari legume la cuptor - 2 rețete delicioase de post Cum poți trece de ultimele zile de post mai ușor - Iată două rețete excelente de legume la cuptor, servite ca fel principal de mâncare. Sunt foarte ușor de făcut.
Bruschetele speciale - Sunt ideale pentru o petrecere perfectă Iată un aperitiv delicios, ușor de pregătit și sănătos - Bruschetele pentru ocazii speciale, de sărbători.
Răcitura de pui - Cea mai ușoară și gustoasă rețetă de piftie pentru sărbătorile de iarnă Piftia este preparatul pe care îți dorești să-l mănânci în orice anotimp, însă doar iarna se gătește în mod tradițional, fiind nelipsită de pe masa sărbătorilor de iarnă. Cea mai simplă rețetă de sezon ușor de preparat și delicioasă este răcitura de pui.
CIMBRUL, planta cu efecte miraculoase - Top 14 beneficii pentru sănătate Cimbrul, plantă medicinală și condiment, poate fi folosită în tratarea și prevenirea multor afecțiuni.
Cât de mult poți slăbi în timp ce dormi - Nu te duce la culcare cu stomacul gol: Cele mai sănătoase alimente Știai că nu este sănătos să mergi la culcare cu stomacul gol? Iată ce putem mânca seara ca să slăbim și să dormim și bine.
Ai mereu pielea uscată? Soluțiile pentru o hidratare naturală - Top 14 alimente benefice Ai mereu pielea uscată? Odată cu venirea iernii, frigul, vântul, razele ultraviolete lasă urme asupra pielii tale. Dar și dieta poate influența acest organ vital, intensificand sau nu senzația de disconfort, de uscăciune și de piele care „strânge”.
Pandişpan de casă pufos. Cea mai simplă rețetă - Secretul preparării este cunoscut de puțină lume Pandișpan de casă pufos. Este cea mai simplă rețetă de pandișpan, fraged de ți se topește în gură.
Plăcinta ciobanului, gustoasă și ușor de pregătit - Ce este și cum se prepară în perioada postului - Ingredientele speciale Plăcinta ciobanului este renumită în bucătăria britanică. Rețeta minunată de astăzi este vegetariană, aflându-ne în perioada postului. Gustul e delicios, secretul stă în ingredientul special, combinat cu legumele aromate ce au fost adăugate.
Supa-minune. Cât de mult poți slăbi sănătos într-o săptămână - Ce mai adaugi în dieta-fulger Supa-minune te poate ajuta să slăbești cel puțin 5 kilograme într-o singură săptămână. Cu ajutorul ei vei elimina exact ce trebuie: depozitele grase și toxice din organism.
Checul aperitiv cu spanac, deliciu universal - Secretul pregătirii, în cea mai simplă rețetă Checul aperitiv cu spanac este soluția inedită pentru mesele de sărbători. Este cea mai simplă și delicioasă rețetă, la îndemâna oricui.
Cum să faci cel mai simplu și pufos chec de post - Secretul pe care nu ți l-a spus nimeni Checul de post este un desert simplu, economic și la îndemâna oricui. Însă nu toată lumea are această rețetă, cu ingredientul minune.
Brioșele picante, ideale de servit oricând și oriunde - Rețeta este ușoară - Ingredientul ce le face savuroase Iată un aperitiv ușor de preparat în această perioadă. Este puțin condimentat, însă este savuros: Brioșe picante.
Dovlecei la cuptor cu roșii și parmezan - O rețetă savuroasă - N-o să-ți vină să crezi cât de simplă este Dovlecei la cuptor cu roșii și parmezan, o rețetă incredibil de ușoară. Toate ingredientele se pun la cuptor și se gătesc extraordinar de rapid.
Rulouri de vită cu cașcaval - Cum le faci delicioase și aromate - Trucul folosit pentru carne de cunoscători Rulourile de vită cu cașcaval sunt extrem de delicioase, suculente, aromate, bune de servit în sezonul rece.
Șnițel exotic, bun de servit în plină iarnă - Cea mai delicioasă rețetă cu două ingrediente banale O rețetă cu adevărat exotică în preajma sărbătorilor și în așteptarea vacanței de iarnă. Șnițelul umplut cu mango, ciuperci și cașcaval, un preparat delicios are nevoie doar de două ingrediente speciale.
Când este bine să faci sport dacă vrei să slăbești - Cel mai important sfat de urmat pentru rezultate incredibile Cel mai bun moment pentru a face sport depinde cu adevărat de tine, pentru că toți avem ritmuri diferite. Cu toate acestea, dacă vrei rezultate, trebuie să știi când este cel mai bine să faci sport.
Mâncarea pe care Loredana Groza o face întotdeauna în perioada postului - Ingredientul folosit în loc de unt Mâncarea de post preferată de Loredana Groza este gata rapid. Iată ce ingrediente a dezvăluit artista că folosește ca s-o prepare.
Cât timp trebuie să ții legumele la cuptor. Greșeala pe care ai făcut-o mereu - GHIDUL corect de gătire Știi cât timp trebuie să ții legumele la cuptor, în funcție de tipul lor? Acum este momentul să afli cum se gătește corect!
Supa miraculoasă de post - Se face repede și e foarte gustoasă - Un singur truc trebuie să știi Dacă doriți o rețetă inedită de post în aceste zile, cea mai bună alegere este cea indiană. O minunăție de supă!
Cum să gătești un pui la cuptor delicios - Rețeta de vis cu cele 4 ingrediente secrete Carnea de pui este nelipsită din meniul săptămânal al celor mai multe familii. Dacă ai intrat în pană de idei și nu știi cum să mai gătești puiul, iată o rețetă delicioasă.
Shaorma de pui făcută în casă, cea mai bună alegere - Rețeta simplă și ușoară Shaorma de pui făcută în casă este foarte gustoasă, ușor de pregătit, cu carne aromată, fragedă și suculentă, însoțită de verdețuri, cartofi prăjiți și sosuri. O rețetă ce-ți lasă gura apă!
Cum pregătești rapid o masă pentru toată familia, într-o singură tavă - Secretul unei rețete de vis Iată care este soluția cea mai bună atunci când nu ai prea mult timp la dispoziție, dar trebuie să pregătești masa pentru întreaga familie. Este foarte simplu să pregătești o masă întreagă în aceeași tavă, aliatul principal fiind cuptorul.
Cele mai toxice alimente - Cum îți scurtează viața - Cât de des le consumi și ce greșeli e bine să eviți Puțini știu cu adevărat care alimente sunt toxice. Iată ce alimente îți scurtează viața și cum le poți evita.
Trucul care îți protejează stomacul când mănânci fasole sau linte - Cum te ferești de efectul periculos Fasolea, ca și lintea sunt preferate de multe persoane pentru disponibilitatea și conținutul ridicat de proteine. Pot fi delicioase și sățioase, dar pot provoca și unele probleme grave. Iacă câteva trucuri ce pot să te salveze din situații grele.
Ce mâncau strămoșii noștri - Erau carnivori sau vegetarieni - 3 diete antice, la mare căutare și astăzi „Industria slăbitului” și avalanșa de diete sunt în top în toată lumea în acest moment. Pare imposibil, însă, pentru mulți oameni, inspirația vine chiar de la strămoșii noștri, din epoca de piatră, despre care se crede că au avut o dietă simplă și sănătoasă.
Cum să slăbești IARNA. Un mit desființat de 4 sfaturi simple - Cât de ușor poți să fii în formă în sezonul rece Cum să slăbești iarna este o întrebare la care multă lume își dorește să afle răspunsul. Este foarte adevărat că mai sunt și unii care își ascund kilogramele în plus în spatele unui pulover mai larg, convinși fiind că iarna este imposibil să slăbești. Dar acest lucru este un simplu mit.
Cum facem față frigului și evităm să ne îmbolnăvim - 10 trucuri pe care trebuie să le folosești - Ce greșeli făceai Persoanele friguroase au de înfruntat temperaturile scăzute din timpul toamnei și iernii. Poți să urmezi reguli atât de simple pentru a nu mai simți atât de dureror frigul și să nu mai dai la maximum căldura, mai ales în această perioadă de criză.
