MODĂ & FRUMUSEŢE








































Cum să reîncepi antrenamentele după sărbători și să-ți recapeți energia
Cum să reîncepi antrenamentele după sărbători și să-ți recapeți energia. Ghidul cu sfaturi practice
Perioada sărbătorilor este adesea marcată de relaxare, mese îmbelșugate și pauze de la rutina zilnică de exerciții fizice. Revenirea la un program regulat de mișcare poate părea descurajantă, însă cu o abordare graduală și planificată, procesul poate fi plăcut și eficient. Descoperă cum să reîncepi antrenamentele după sărbători și să-ți recapeți energia.

ACTUAL