somn

ACTUAL

03 OCTOMBRIE 2023

Remedii naturiste pentru insomnie folosite și de străbunicii noștri - Cum să ai un somn odihnitor

LIFESTYLE

13 SEPTEMBRIE 2023

Orele ideale pentru odihnă. Cum putem îmbunătăți calitatea și durata somnului - Sfaturi practice

ACTUAL

05 SEPTEMBRIE 2023

Obiceiul legat de somn care îți îmbătrânește creierul cu până la doi ani

LIFESTYLE

04 SEPTEMBRIE 2023

Legătura neștiută dintre somn și slăbit. Cum poți pierde în greutate în timp ce dormi - Adevărul pe care nu mulți îl cunosc

LIFESTYLE

01 SEPTEMBRIE 2023

10 lucruri pe care ar trebui să le știi despre somn

LIFESTYLE

29 AUGUST 2023

Sfaturi utile. Cum să îți organizezi un mod de viață sănătos. Nu doar exercițiile fizice ajută!

LUMEA ANIMALELOR

23 AUGUST 2023

Cum arată „monstrul” de peste 70 de kg pescuit de un botoșănean din apele Prutului - FOTO

LIFESTYLE

19 AUGUST 2023

Care este cea mai bună poziție de somn. Mulți români fac această greșeală

LIFESTYLE

17 AUGUST 2023

8 miturilor privind somnul, demontate de specialiști

ACTUAL

30 IULIE 2023

Cum să ai un somn odihnitor? Care sunt afecțiunile care provoacă insomnii

ACTUAL

14 IULIE 2023

Ce se întâmplă dacă stai tot timpul în lumină artificială. Avertisment pentru cei care nu se dezlipesc de ecranul telefoanelor sau tabletelor

ACTUAL

03 IULIE 2023

Secretele somnului profund şi revigorant. Cum să adormi rapid şi să te trezeşti PLIN DE ENERGIE

ACTUAL

02 IULIE 2023

„Leacuri babești” și plante care te ajuta să dormi! O minune! - Cele mai eficiente remedii naturiste

SĂNĂTATE

26 IUNIE 2023

Poziția în care DORMI dezvăluie ce probleme de sănătate ai putea avea. La ce RISCURI te expui

ACTUAL

16 IUNIE 2023

6 greseli de evitat la culcare ca să nu te îngrași

ACTUAL

29 MAI 2023

De ce NU este bine să dormi pe partea dreaptă. Poți căpăta, în timp, 4 probleme grave de sănătate

LIFESTYLE

25 MAI 2023

De ce este bine să dormi cu frunze de rozmarin sub pernă? Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare

LIFESTYLE

15 MAI 2023

Problemele grave pe care le poți avea de la prea mult sau prea puțin somn. De câte ore de odihnă ai nevoie, în funcție de vârsta ta

ACTUAL

08 MAI 2023

Un test de sânge ar putea fi folosit pentru a prinde și penaliza șoferii care conduc obosiți

ACTUAL

13 APRILIE 2023

Pericolul la care te expui dacă dormi cu telefonul sub pernă

LIFESTYLE

11 APRILIE 2023

Cele mai bune 9 alimente și băuturi pe care să le consumi înainte de culcare pentru a-ți îmbunătăți calitatea somnului. Încearcă-le și tu, fac minuni!

LIFESTYLE

06 APRILIE 2023

Alimentul care te ajută să dormi mai bine. E gustos și te vei simți mult mai odihnit a doua zi

LIFESTYLE

05 APRILIE 2023

De ce este BINE să dormi cu pisica în pat. Beneficiile neștiute ale acestui obicei

ACTUAL

03 APRILIE 2023

Cum calculăm ora exactă pentru a merge la culcare

LIFESTYLE

29 MARTIE 2023

Poziția în care DORMI dezvăluie ce probleme de sănătate ai putea avea. La ce RISCURI te expui - GALERIE FOTO

ACTUAL

24 MARTIE 2023

Studiu: Calitatea somnului este mai importantă decât durata somnului

SĂNĂTATE

16 MARTIE 2023

8 alimente sănătoase pentru un somn liniștitor - Când trebuie neapărat să le consumi