Alt tip Remedii naturiste pentru durerile în gât. Cum să scapi de ele fără medicamente Cine nu a trăit măcar o dată o răceală puternică, cine nu a avut dureri în gât? Alexandra Păcuraru și ”Fresh Refresh” ne propun să încercăm remedii naturiste care ne pot scăpa de neplăcerile toamnei.
Alt tip Remedii rapide pentru bolile reumatice. Ce să faci ca să scapi de dureri Atentie la toamnă indiferent ce vârstă aveți! Afecțiunile cauzate de frig se instalează pe furiș, devreme, și fac ravagii mai târziu!
Alt tip Semnificația toamnei în credința populară. Ce înseamnă dacă bate vântul tare în noiembrie Vremea ne ghidează vieţile! Fie pentru hainele alese când ieşim din casă, fie pentru un eveniment, pentru mersul la serviciu sau pentru concendiu... Oamenii de la sate citesc în vreme şi înterpretează semnele naturii de ani şi ani. Haideţi să vedem cum aflau românii starea vremii cu un veac în urmă!
Alt tip Ce este bine să facem pentru părinții noștri, în Postul Crăciunului Postul este potrivit pentru recunoştinţă! Şi poate fi momentul cel mai bun ca să le mulţumim parinţilor pentru viaţă, să le cerem iertare pentru greşelile noastre şi să le arătăm că îi iubim şi că îi respectăm.
Alt tip Natalitatea în România este în scădere. Cum ne afectează această situație aflăm la ”Fresh Refresh” Trebuie să renaştem! Natalitatea scăzută ne vulnerabilizează!
Alt tip Postul Crăciunului. Ce alimente e recomandat să consumăm pentru slăbire și detoxifiere Postul Crăciunului este al doilea ca importanţă, după cel al Paştelui şi durează 40 de zile! Este un moment important din an pentru toţi creştinii ortodocşi.
Alt tip Cum ne dăm seama dacă avem răceală, gripă sau alergie și cum să ne tratăm eficient Vremea rece poate aduce cu sine şi răceală, gripă, alergii. Iată cele mai bune sfaturi pentru a ne feri de aceste afecțiuni și a ne trata așa cum trebuie.
Alt tip Cea mai bună cură de slăbire. Cum dai jos șapte kilograme în 10 zile, fără efort Atenţie la dietele de slăbit! Unele pot afecta grav sănătatea, mai ales dacă se bazează pe înfometare, spun specialiştii. Recent întoarsă din China, Alexandra Păcuraru ne îndeamnă la o detoxifiere bazată pe conceptul oriental yin şi yang în locul unei cure sofisticate şi greu de urmat.
Alt tip Cel mai bun sfat. Cum oprești pe loc căderea și albirea părului Frumuseţea vine din interior, o ştim cu toţii, dar o mai şi uităm. Un corp sănătos se va oglindi pe un chip luminos.
Alt tip Alimentul miraculos care distruge tumorile. Cum să-l gătești Printre cele mai cunoscute ingrediente din bucătăria chineză, ciupercile urechi-de-lemn sunt excelente atât pentru prepararea mâncărurilor gătite la foc rapid, cât şi pentru supe. Acestea reprezintă un ingredient care se potriveşte de minune cu orice tip de legume.
Alt tip Cele mai sănătoase supe din lume. Ne vindecă mai repede decât medicamentele Supele chinezeşti diferă de cele europene şi sunt o experienţă culinară care trebuie încercată! Alexandra Păcuraru ne îndrumă să testăm reţete asiatice de supe dacă ne dorim un corp frumos si sanatos.
Alt tip Cu adevărat un aliment-minune. Ce să mănânci ca să previi cancerul și să arzi grăsimile Orezul este de mii de ani vedetă culinară în China! Alexandra Păcuraru a stat de vorbă cu specialiştii din Shanghai despre beneficiile pe care orezul le aduce organismului.
Alt tip Ceaiul verde, mai sănătos decât cafeaua. Cum să-l bei ca să reduci colesterolul și să slăbești Ce ar fi dimineţile fără o gură de cafea? Această licoare este una dintre cele mai apreciate din lume, dar atentie, dă dependenţă! În China, Alexandra Păcuraru a consumat mult ceai verde, variantă mai sănătoasă a cafelei.
Alt tip Ce putem învăța după tragedia din Colectiv. ”Românii trebuie știe să acorde primul ajutor” Ce putem să învăţăm ca naţie după tragedia de la Colectiv? Medicii de pe Ambulanţă spun că românii au nevoie să se instruiască mai mult în acordarea primului ajutor în situaţii de urgenţă precum stopul cardiac sau starea comatoasă. Fresh Refresh s-a informat pentru noi!
Alt tip Medicii chirurgi esteticieni vorbesc despre vindecarea arsurilor grave, la Fresh Refresh Medicii chirurgi esteticieni sunt gata să ajute supravieţuitorii tragediei de la clubul Colectiv cu operaţii reparatorii pe întreg corpul.
Alt tip În Filipine, părinții au și câte 14 copii și nu sunt bogați. Care este secretul fericirii lor Ne reîntoarcem, astăzi, în Filipine, acolo unde colega noastră, Alexandra Păcuraru, a descoperit că oamenii pot fi fericiţi şi dacă au 12 copii şi nu o duc tocmai pe roze! Important este să iubești viața și să iubești să dăruiești viața!
Alt tip De ce este bine să decorezi casa cu mobilă românească Sănătatea vine şi din mediul ambient! Mobilierul este important pentru confortul nostru fizic şi psihic.
Alt tip Cu adevărat un aliment-minune. Ce să mănânci ca să scazi colesterolul și să ”arzi” rapid grăsimea Nuca de cocos este o sursă completă de hrană prin pulpa sa albă, apa, laptele şi uleiul său. În multe insule, asigură alimentaţia localnicilor aproape în totalitate. Alexandra Păcuraru a aflat cum se face laptele de cocos în Filipine şi care sunt proprietăţile lui pentru sănătate.
Alt tip Masajul care te vindecă de boli mai repede decât medicamentele. Cum se face Alexandra Păcuraru ne trimite informaţii despre sănătate culese de ea din alte locuri ale lumii! Şi astăzi, mergem în Filipine, pentru un masaj tradiţional-vindecător de trup şi suflet: masajul Hilot!
Alt tip Fructul-minune care şterge semnele îmbătrânirii de pe pielea ta. Efectele lui sunt uimitoare Toamna şi gutuile sunt reginele momentului. Dacă vreţi diversitate, vă poftim la o porţie de mango, un fructe exotic popular, dar prea puţin apreciat pentru proprietăţile sale. Alexandra Păcuraru a fost în Filipine unde a mâncat cel mai gustos mango şi unde s-a documentat pentru noi. Reîncepe Fresh Refresh!
Alt tip Sportul este esenţa sănătăţii. Totul despre duatlonul "Balkan Charity Challenge", la "Fresh Refresh" Un lucru e cert: sportul face bine trupului, minţii şi sufletului.
Alt tip Cea mai bună metodă de a evita alergiile. Sfaturile medicilor Curatenia casei este esentiala pentru combaterea alergiilor!
Alt tip Fresh Refresh. Viaţa la ţară versus viaţa la oraş: principalul risc, alergiile Fresh Refresh, acum, cu Alexandra Păcuraru! Astăzi despre viaţa la ţară versus viaţa la oraş şi riscurile pentru sănătate!
Video Fresh Refresh. Cum să obții o siluetă de vis din Kangoo Jumps Celebra antrenoare de Kangoo Jumps Kinga Sebestyen ne arată câteva mișcări pe ghete pentru întărirea mușchilor fesieri, pentru coape și brațe!
Video Despre diabet şi rezultatele obţinute prin intervenţie chirurgicală de micșorare a stomacului Diabetul zaharat tip 2 este o boala cronica, asociată obezităţii, despre a cărei posibilă vindecare se discută intens de trei ani. Chirurgia "bariatrică" este numele generic al intervenţiilor pentru slăbit şi dă rezultate în cazul acestui tip de diabet.
Efectele uluitoare ale Kangoo Jumps Festival de Kangoo Jumps la Sofia, în acest weekend! Antrenori români şi prezenteri internaţionali merg în Bulgaria să ardă calorii pe ghete şi să le vorbească oamenilor despre importanţa sportului în viaţa cotidiană. Alexandra Păcuraru ne oferă cele mai "fresh" detalii!
Medicii trag un semnal de alarmă! Obezitatea infantilă este în creştere Cazurile de obezitate infantila sunt in crestere! O spun medicii care se confrunta cu tot mai multe cazuri! La nivel mondial, exista 22 de milioane de copii obezi care au sub cinci ani.
Obezitatea, a treia formă de discrimanare O viaţă frumoasă înseamnă, în primul rând, sănătate, dar totul se obţine cu multă voinţă! Cu voinţa de a rezista, uneori, tentaţiilor culinare!
Fresh Refresh. Respectaţi mesele zilei! Auziţi des expresia: "Respectaţi mesele zilei!". Prin respect pentru masă cei mai mulţi înţeleg păstrarea orelor la care luăm micul dejun sau cina.
Video FRESH REFRESH! Cât de grav este să ai picioarele supraponderale Fresh Refresh lansează o serie de rubrici-avertisment în privinţa greutăţii corporale! Problemele de sănătate în cazul obezilor sau supraponderalilor le afectează şi fizicul, dar şi psihicul! Alexandra Păcuraru a discutat cu medici specialişti de la noi şi vine cu detalii!
