Cele 6 semne ale unui stres uriaș - Cum scapi de atacurile de panică și insomnie

Cele 6 semne ale unui stres uriaș - Cum scapi de atacurile de panică și insomnie
Cele 6 semne ale unui stres uriaș - Cum scapi de atacurile de panică și insomnie

Stresul cronic îți afectează inima, somnul, crește nivelul de anxietate și starea de depresie. Tocmai de aceea este imperativ să recunoști semnele care îți indică faptul că suferi de stres cronic.