dieta

LIFESTYLE

ACUM 10 ORE 57 MINUTE

De ce femeile slăbesc mai greu decât bărbații? Obiceiurile care le dau bătăi de cap

ACTUAL

23 IANUARIE 2025

Cel mai recomandat preparat pentru curele de slăbire. Vezi care este, de fapt, ingredientul de bază. Rețeta perfectă de care nu te mai saturi

LIFESTYLE

22 IANUARIE 2025

Cea mai bună dietă pentru creier, bazată pe cât mai multe legume verzi: reduce inflamația și protejează celulele

ACTUAL

22 IANUARIE 2025

Ce să mănânci după o criză de fiere. Alimente recomandate, dar și interzise în cazul în care te confrunți cu această problemă

LIFESTYLE

20 IANUARIE 2025

Dieta indiencelor: te ajută să slăbești 5 kg în doar 4 zile. Vei obține rapid un corp de invidiat!

ACTUAL

18 IANUARIE 2025

De ce este indicat să ții post intermitent? Recomandările unui medic celebru

LIFESTYLE

17 IANUARIE 2025

Dieta care încetinește îmbătrânirea creierului și reduce inflamația din corp. Te ajută să slăbești în mod sănătos

ACTUAL

14 IANUARIE 2025

Alimente recomandate după vârsta de 50 de ani. De ce trebuie introduse în dietă

LIFESTYLE

09 IANUARIE 2025

Dieta care a devenit celebră printre vedetele de la Hollywood: te scapă de 10 kilograme în 14 zile

ACTUAL

06 IANUARIE 2025

Alimentele la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești. Ce trebuie să tai de pe listă

ACTUAL

04 IANUARIE 2025

4 secrete de slăbit ale japonezilor. Ce trucuri folosesc ca să se mențină atât de subțiri

ACTUAL

03 IANUARIE 2025

Ce poți face pentru ca organismul să ardă mai rapid grăsimile. Cum poți ajunge la o greutate dorită

ACTUAL

01 IANUARIE 2025

Fructele care te ajută în dietele pentru slăbit. Au un conținut mic de calorii

LIFESTYLE

25 DECEMBRIE 2024

Cum ne ferim de kilogramele în PLUS de sărbători. Ce trebuie să facem pentru a nu pica în ispită

ACTUAL

24 DECEMBRIE 2024

10 trucuri pentru a savura salata de boeuf fără să te îngrași. La ce alternative sănătoase să apelezi

ACTUAL

21 DECEMBRIE 2024

Un fruct pe care toată lumea îl apreciază poate fi, de fapt, dăunător. Mihaela Bilic: „Practic da, ne-au prostit. Acum a devenit o adevărată industrie”

ACTUAL

19 DECEMBRIE 2024

Acestea sunt alimentele Anti-Foame, ideale în dietele de slăbit. Paradoxal, nu sunt cele mult trâmbițate de specialiști

LIFESTYLE

19 DECEMBRIE 2024

Cum i s-a schimbat viața lui Patrick după ce a mâncat doar carne roșie și ouă timp de un an: „Mi-am regăsit scopul”

LIFESTYLE

15 DECEMBRIE 2024

Top 10 cele mai sănătoase legume pe care le poți consuma. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta

ACTUAL

12 DECEMBRIE 2024

Ce mănâncă chef Florin Dumitrescu când vrea să dea jos kilogramele în plus. Dieta cu 3 alimente care îl scoate din încurcătură

LIFESTYLE

10 DECEMBRIE 2024

Dieta cu cartofi copți sau fierți. Cum poți topi câteva kilograme în doar trei zile, fără să te înfometezi

LIFESTYLE

08 DECEMBRIE 2024

Alimentele fermentate sunt excelente pentru sănătatea intestinului. Un cercetător de top oferă 3 sfaturi pentru a le introduce în dietă

SĂNĂTATE

07 DECEMBRIE 2024

Cum putem SLĂBI în somn? Trucul care ne ajută să ardem caloriile

ACTUAL

07 DECEMBRIE 2024

Super clătitele de slăbit, noua modă culinară care promite să revoluționeze dieta. Ce ingredient face diferența

ACTUAL

06 DECEMBRIE 2024

Dieta care o face pe Regina Rania a Iordanului să arate uimitor la 54 de ani

ACTUAL

05 DECEMBRIE 2024

Cele mai sănătoase tipuri de ouă. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta zilnică

SĂNĂTATE

04 DECEMBRIE 2024

Dietele care cresc riscul de cancer la tinerii sub 50 de ani. Legătura este directă