O dietă aparent bizară, cu mamaligă, garantează slăbirea a câteva kilograme în mai puțin de o săptămână și până la 15 kilograme pe lună.
În timpul acestei diete, care nu trebuie ţinută mai mult de o lună, elimină complet din alimentaţie dulciurile şi produsele de patiserie. Mezelurile şi conservele sunt, de asemenea, interzise.
De asemenea, sunt interzise sucurile, chiar şi cele naturale. Chipsurile, covrigeii, floricelele, biscuiţii şi fructele uscate trebuie eliminate şi ele pe toată perioada dietei.
