Dincolo de acest aspect, fiecare zodie prezinta anumite trasaturi specifice in alimentatie, in preferinte, dar si in caracterul fiecarui om, care influenteaza felul in care reusim sa tinem o dieta – fie cu strictete si pana la capat, fie cu scapari alimentare.
BERBEC
Berbecii sunt nascuti cu un ritm metabolic mai accelerat fata de alte zodii, motiv pentru care ei sunt mai putin predispusi la ingrasare. Totusi, multi berbeci au cateva kilograme in plus, chiar daca nu ajung neaparat in stadiul de obezitate avansata. Iar acest lucru este generat, ca intotdeauna, de un stil de viata sedentar. Spre deosebire de alte zodii, nativii din Berbec nu au nevoie de cure de slabire foarte stricte si indelungate, tocmai pentru ca metabolismul lor este mai activ decat la alte zodii. In cazul berbecilor, este suficient sa elimine excesul de zahar, de carbohidrati si de grasimi din organism pentru ca procesul de slabit sa inceapa.
TAUR Lupta taurilor cu greutatea este una foarte solicitanta in contextul in care, din firea lor, nativii acestei zodii sunt gurmanzi inascuti. Totusi, ei se pot bucura de bunatati culinare fara a se ingrasa daca sunt atenti la cantitatea produselor consumate si la modul lor de preparare. Cel mai bun mod de a slabit, pentru un taur, este sa se asigure ca produsele alimentare pe care le mananca sunt preparate intr-un mod cat mai sanatos. Asadar, sa manance carne la gratar in loc de friptura si sa apeleze la o multime de fructe, legume si cereale integrale in regimul lor alimentar de zi cu zi. Pentru ca nu au un metabolism foarte activ, taurii nu-si permit sa nu faca miscare daca vor sa slabeasca si daca vor ca kilogramele pe care le-au dat jos sa stea departe de ei.
GEMENI
Gemenii care au probleme cu greutatea corporala au, de regula, un stil de viata haotic, suprasolicitant, care-i determina sa manance ceea ce au la indemana, fiind vesnic pe fuga. Pentru ca un nativ din zodia gemeni sa slabeasca si sa tine departe kilogramele in plus de el, acesta trebuie, inainte de toate, sa-si reorganizeze stilul de viata. Cu alte cuvinte, sa-si ia la pachet mancare sanatoase, nu sa dea iama in tonomatul cu sendvisuri ori sa-si comande pizza atunci cand li se face foame.
