Studiul surprinzător care recomandă să nu-ţi mai faci patul dimineaţa. De ce trebuie să renunți la acest obicei

Studiul surprinzător care recomandă să nu-ţi mai faci patul dimineaţa
Studiul surprinzător care recomandă să nu-ţi mai faci patul dimineaţa

Un nou studiu sugerează că ar trebui să renunțăm la obiceiul de a ne face patul dimineața. Această recomandare aparent contraintuitivă a stârnit curiozitatea multora și a pus sub semnul întrebării practica zilnică a milioanelor de oameni din întreaga lume. Cu toate că sună paradoxal, cercetătorii din domeniul somnului și al productivității au descoperit motive surprinzătoare pentru care nu ar trebui să ne mai ocupăm de aranjarea patului la prima oră a dimineții.