Senzația de arsură poate deveni mai intensă noaptea, cu o oarecare ușurare în timpul zilei. Simptomele pot varia de la ușoare la severe. Căldura și durerea pot fi limitate la tălpile picioarelor, dar ar putea afecta și vârful picioarelor, gleznele și chiar picioarele inferioare.
Cele mai frecvente simptome ale sindromului picioarelor arzătoare includ:
- Senzații de căldură sau arsură, adesea agravându-se noaptea
- Amorțeală în picioare sau picioare
- Durere ascuțită în tălpi și picioare
- Senzație de greutate în picioare
- Durere surdă în picioare
- Roșeață a pielii sau exces de căldură
- Înțepături sau furnicături, însoțite de amorțeală (parestezie)
Senzația de arsură la nivelul tălpilor poate apărea din mai multe cauze, inclusiv ca simptom al unor afecțiuni medicale serioase. Iată de ce ard tălpile:
Neuropatia periferică
Neuropatia periferică este una dintre principalele cauze ale sindromului de arsură a picioarelor. Apare atunci când nervii senzoriali periferici sunt afectați. Acești nervi conectează măduva spinării de brațe și picioare. Persoanele care au diabet de mult timp și au avut un istoric de niveluri ridicate de glucoză din sânge au mai multe șanse de a dezvolta neuropatie periferică. Neuropatia periferică legată de diabet se dezvoltă treptat și se poate agrava în timp.
Alte afecțiuni sau condiții care pot provoca neuropatie periferică includ:
- Anumite boli ereditare sau tulburări autoimune (inclusiv artrita reumatoidă)
- Administrarea de medicamente pentru chimioterapie
- Expunerea la substanțe chimice toxice
- Infecții
- Insuficiența renală
- Consumul de alcool
- Dezechilibre nutriționale (deficiența de vitamina B, sindromul de malabsorbție)
Sindromul tunelului tarsal
Tunelul tarsian este un spațiu îngust în interiorul gleznei, lângă oasele gleznei. Afectarea (comprimarea sau strângerea) nervului tibial posterior poate duce la senzații de arsură, furnicături sau durere în anumite părți ale picioarelor. Gleznele și gambele interioare ale picioarelor pot fi, de asemenea, afectate.
Neuromul Morton
Țesutul nervos se poate îngroșa între oasele de la baza degetelor de la picioare, provocând durere. Pantofii prea strâmți pot provoca acest tip de neurom, dar el poate apărea și din alte cauze, precum:
- Leziune sportivă
- Stres sau poziție/mișcare anormală a piciorului
- Scăderea stratului adipos în partea de jos a picioarelor
Sindrom de durere regională complexă
Această tulburare nervoasă este rară, dar extrem de dureroasă. Ea poate apărea după o leziune sau o intervenție chirurgicală.
Tulburare Charcot-Marie-Tooth
O altă cauză pentru tălpi care ard ar putea fi o tulburare neurologică moștenită care poartă denumirea de Tulburare Charcot-Marie-Tooth. Aceasta poate afecta nervii periferici ai picioarelor, iar în timp și mușchii picioarelor, ducând la slăbiciune anormală și ridicarea arcadelor picioarelor.
Tulburări endocrine sau metabolice
Nivelurile ridicate de glucoză sau diabetul care nu este gestionat corespunzător pot afecta nervii periferici, mai ales pe termen lung. De asemenea, hipotiroidism poate avea ca simptom senzația de arsură a picioarelor, pe lângă creșterea în greutate, pielea uscată sau oboseală.
Diverse infecții
Piciorul atletului este o infecție fungică cauzată de ciupercile care cresc în zonele umede și calde ale pielii. Simptomele piciorului atletului pot include mâncărime, arsură și usturime între degetele de la picioare și tălpile picioarelor.
Eritromelalgie/eritermalgie
Această tulburare rară poate provoca dureri intense, senzație de arsură, creșterea temperaturii pielii și roșeață vizibilă a degetelor și tălpilor picioarelor. Nu se cunoaște deocamdată cauza exactă a acestei afecțiuni. Dar accesele de arsură pot apărea doar la anumite momente și durează de la câteva minute la câteva zile. În unele cazuri, senzația și durerea poate fi continuă, iar zona afectată este sensibilă, umflată și caldă.
Încălțămintea necorespunzătoare
Pantofii prea strâmți, prea moi, cu talpă subțire sau care nu se potrivesc bine pot irita picioarele sensibile sau pot exercita presiune asupra anumitor părți ale piciorului.
Alte cauze includ:
- Impact puternic din cauza exercițiilor fizice sau a vătămării fizice
- Alergie la materialele pantofilor sau șosetelor
- Dermatita de contact
- Alte afecțiuni, inclusiv: scleroza multiplă, tulburările psihologice, afecțiuni moștenite, dar și cauze necunoscute
Tratament pentru tălpi care ard
Tratamentul pentru tălpile care ard depinde de cauzele sau afecțiunile care stau la baza simptomelor. În unele cazuri, pot fi suficiente anumite remedii naturale, în timp ce la alte persoane poate fi necesară administrarea de medicamente.
Remedii naturale
:1. Înmoaie picioarele în apă puțin mai rece timp de cel puțin 15 minute. Acest lucru poate oferi o ușurare temporară. Apa rece nu este recomandată.
2. Evită expunerea picioarelor la căldură
3. Ține picioarele în sus pentru a ușura presiunea în tălpi
4. Ia medicamente pentru durere (analgezice)
5. Aplică creme și unguente topice care conțin capsaicină. Pentru a trata piciorul atletului, poți folosi creme, loțiuni, spray-uri sau pulberi antifungice topice
Medicamente care pot fi recomandate pentru tălpi care ard
În funcție de afecțiunea medicală care provoacă senzația de arsură în tălpi, medicul poate prescrie anumite medicamente:
1. Insulină sau medicamentele hipoglicemiante orale care pot ajuta la gestionarea nivelului de glucoză din sânge în cazul persoanelor cu diabet.
2. Suplimente nutritive pentru persoanele cu deficiențe de vitamine.
3. Analgezice mai puternice pentru a calma durerea. Cremele topice, loțiunile, spray-urile sau plasturii care conțin lidocaină pot atenua disconfortul.
4. Antidepresivele pot ajuta la durerea cronică asociată cu neuropatia.
5. Medicamente anti-convulsii
6. Medicamente antifungice pentru infecțiile rezistente la produse topice
Alte variante de tratament includ:
- Kinetoterapie și exerciții fizice
- Modificări alimentare
- Tampoane pentru picioare și dispozitive ortetice
Operația la picior poate fi recomandată cu anumite cauze subiacente în cazurile care nu răspund la medicamente sau la forme mai conservatoare de tratament.
Când ar trebui să mergi la medic?
Este important să te adresezi unui medic dacă tălpile tale ard și, în plus:
1. Senzația de arsură în picioare a apărut brusc, mai ales dacă ai fost expus la un anumit tip de toxine
2. Ai o rană deschisă pe picior care pare să fie infectată, mai ales dacă ai diabet
3. Ai această senzație de arsură la picioare de mai mult de câteva săptămâni de îngrijire personală
4. Observi că tălpile ard din ce în ce mai intens și mai dureros
5. Simți că senzația de arsură a început să se răspândească în picioare
6. Începi să pierzi senzația de la degetele de la picioare
Medicul va investiga simptomele pe care le ai și, dacă nu există o cauză aparentă, atunci va efectua investigații suplimentare pentru a afla de ce îți ard tălpile.
