Infuzia de frunze de mar se prepara in felul urmator: se pune intr-un vas o lingura de frunze de mar maruntite peste care se toarna un pahar de apa clocotita si se infuzeaza timp de 15 minute, dupa care se lasa la racit timp de 45 de minute. Se beau cate 2 pahare de 3-4 ori pe zi inainte de mese.
Gargara cu aceasta infuzie este recomandata in cazul anghinei, laringitei si pentru inhalatii nazale, daca e vorba de guturai, scrie bzi.ro.