Hidratarea este solutia cea mai buna pentru a pune din nou rotitele in functiune. Desi prima optiune este apa simpla, mai sunt si alte bauturi bune care sa iti taie toate durerile si senzatia de greata pe care o resimti dupa betie.
1. Bea un ceai
Este un remediu bun pentru deshidratarea pe care o resimte organismul. Ceaiul verde ar trebui sa iti fie partener de masa in dimineata de dupa petrecere pentru ca e bogat in antioxidanti si daca ii adaugi si putin ghimbir va rezolva si durerile de stomac.
2. Zeama de muraturi
Este un remediu despre care ai mai auzit si pe care multa lume il pune in aplicare. Pentru ca este sarata zeama de muraturi te va face sa consumi si mai multa apa, iar asta va ajuta rehidratarea. Dar nu acesta este, se pare, secretul. Zeama de muraturi este bogata in antioxidanti naturali, saruri si minerale de care ai nevoie pentru ca le-ai pierdut cu o seara in urma prin consumul de alcool.
3. Apa de cocos
Suna extravagant, dar nu trebuie sa fii intr-o tara tropicala ca sa o bei. Se gaseste acum si in magazinele de la noi. Este mai buna decat apa simpla, spun cunoscatorii, si contine mai mult potasiu decat bananele, ceea ce te va ajuta sa iti revii rapid din mahmureala.
Citeşte mai mult pe foodstory.ro.
