Cum să slăbești 8 kg în două săptămâni. Dietă fără efecte secundare de la un campion de culturism
Mulți oameni se lupta cu surplusul de greutate și încearcă diverse metode pentru a rezolva problema. Oamenii au apelat meru la tot felul de exerciții, diuretice, laxative și pilule. Însă, eliminarea grăsimii, în special cea din zona abdominală, poate fi extrem de dificilă, pentru că este nevoie de o metodă potrivită, dar completată de perseverență și o reală dedicare.
Iată DIETA de 14 zile care te ajută să pierzi până la 8 kg fără că organismul tău să aibă de suferit. În aceste două săptămâni nu trebuie să consumi decât un suc, cu 45 de minute înainte de micul dejun. În acest fel vei putea să elimini toate toxinele din corp.
Ziua 1
Bea sucul de la o lămâie dizolvat într-o cană de apă.
Ziua 2
Bea sucul de la două lămâi cu două căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Ziua 3
Bea sucul de la trei lămâi cu trei căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Ziua 4
Bea sucul de la patru lămâi și patru căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Ziua 5
Bea sucul de la cinci lămâi cu cinci căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Ziua 6
Bea sucul de la șase lămâi și șase căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Ziua 7
Bea sucul de la trei lămâi și zece căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Bea sucul de la trei lămâi și zece căni de apă la care adaugi un sfert de lingură de miere.
Citește continuarea pe sfatulparintilor.ro
