Mic dejun englezesc tradițional: rețeta sățioasă a lui Jamie Oliver, care te va energiza întreaga zi

Mic dejun englezesc tradițional: rețeta sățioasă a lui Jamie Oliver, care te va energiza întreaga zi
Mic dejun englezesc tradițional: rețeta sățioasă a lui Jamie Oliver, care te va energiza întreaga zi

Se stie ca masa de dimineata trebuie sa fie cea mai consistenta, pentru a ne simti energizati pentru tot restul zilei. Englezii nu se abat de la aceasta regula de aur si o respecta cu strictete, mancand la inceputul zilei o masa consistenta, care pentru multi ar fi echivalentul pranzului si cinei la un loc.