De ce NU este bine să mănânci dimineața produse de patiserie. Sigur NU știai asta

Produse de patiserie
Produse de patiserie

În cazul în care alegi pentru prima masă a zilei produsele de patiserie, carbohidrații nu vor furniza cantitatea de proteine necesară pentru fiecare masă. Astfel, acest obicei te va face să simți și mai mult foamea pe timpul zilei.