Aceasta este o bautura simpla, un amestec de apa la temperatura camerei, otet de mere, ardei iute si lamaie. Iata cum se prepara:
Ingrediente:
340 ml apa la temperatura camerei
sucul de la o jumatate de lamaie
2 linguri otet de mere
un varf de cutit piper cayenne
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele si se consuma pe parcursul zilei. Este mai bine sa consumati aceasta bautura cu paiul pentru a limita cat mai mult contactul dintilor cu acizii. In cazul in care nu va place gustul, adaugati un strop de miere.
De fiecare data cand consumati aceasta bautura, asteptati cel putin 15 minunte inainte de a manca sau bea, pentru a-i da timp suficient organismului sa absoarba toate substantele nutritive din bautura.
