1. Antebratul foarte musculos
Fix antebratul stang, situat deasupra… degetului inelar stang, primul si cel mai important detaliu.
2. Gradul de bronz
Daca esti cu 1% mai bine bronzat, asta echivaleaza cu vreo 47% mai multi muschi.
Citeste continuarea pe PROBLEMESEX.RO.