Riscuri pentru sănătate la trecerea la ora de vară. Cum scapi de cele 5 efecte negative - Trucurile de care nu știai

Riscuri pentru sănătate la trecerea la ora de vară. Cum scapi de cele 5 efecte negative - Trucurile de care nu știai
Riscuri pentru sănătate la trecerea la ora de vară. Cum scapi de cele 5 efecte negative - Trucurile de care nu știai

Trecerea la ora de vară atrage o serie de efecte negative pe care le-ai putea resimți în starea fizică, cât și psihică, cel puțin în primele zile sau săptămâni, până când organismul și ceasul biologic se adaptează noilor schimbări.