Postul terapeutic: beneficii și pericole

Postul terapeutic: beneficii și pericole
Postul terapeutic: beneficii și pericole

Postul terapeutic favorizează regenerarea sistemului imunitar și odihna sistemului digestiv. Cu toate acestea, efectele sale pozitive nu au fost niciodată validate științific și rămâne controversată în comunitatea medicală. Care sunt beneficiile sale? Cum se ține de fapt postul?