Din fericire exista cateva modalitati simple si eficace pentru a scapa de respiratia urat mirositoare:
1. Periaza-ti dintii si foloseste cat mai des ata dentara
Una dintre principalele cauze ale respiratiei urat mirositoare este tartrul care se depune pe dinti si care devine un mediu propice dezvoltarii si inmultirii bacteriilor. Iar mancarea care ramane intre dinti genereaza alte probleme. Prin urmare, orice om preocupat de imaginea sa ar trebui sa se spele pe zi de cel putin doua ori si, de asemenea, sa foloseasca ata dentara. In acelasi timp insa, nu exagera cu aceste doua operatiuni intrucat o periere prea agresiva poate eroda smaltul, facand dintii vulnerabili la carii.
2. Curata-ti limba
Straturile care se formeaza normal pe limba pot contribui la mirosul neplacut. Pentru a le elimina periaza-ti usor limba cu periuta de dinti. Unele persoane considera periuta de dinti mult prea mare pentru a curata intreaga suprafata a limbii, in special zona din spate. Prin urmare poti achizitiona o periuta linguala pentru a-ti curata limba.
