La doar 20 de minute după ce ai pus ţigara jos, organismul tău va începe să simtă beneficiile. Tensiunea şi bătăile inimii vor fi în limite normale, iar acesta este primul semn că nicotina îţi părăseşte organismul, scrie doctorulzilei.ro.
În momentul în care renunţi la nicotină, după 3 zile, vei simţi efectele. Asta este partea grea.Unii oameni spun că au simtome precum dureri de cap, greaţă şi poftă insaţiabilă pentru ţigări. Cu toate acestea, după 3 zile, nivelul de monoxid de carbon, a intrat în limite normale.
Chiar şi aşa , după ce treci de pofta insaţiabilă, între prima şi a noua săptămână de când ai renunţat, răguşala, tusea, respiraţia întretăiată, „arsura” din plămâni va înceta.
Ce se întâmplă la 20 de minute după ce te laşi de FUMAT
Este greu să te laşi de fumat, însă, dacă înţelegi ce se întâmplă cu organismul tău imediat după ce te-ai lăsat de fumat, vei putea să învingi mai uşor acest prost obicei.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET