Ce se întâmplă dacă privești prea mult la ecranul telefonului mobil

Ce se întâmplă dacă privești prea mult la ecranul telefonului mobil
Ce se întâmplă dacă privești prea mult la ecranul telefonului mobil

Expunerea la lumina albastră nocturnă, emisă de dispozitive electronice și becuri eficiente din punct de vedere energetic, este dăunătoare sănătății. Ele interferează cu ceasul biologic, numit ritm circadian, iar unele cercetări susțin că poate contribui la apariția de boli grave. Nu toate culorile luminii au același efect.