Ce efecte benefice are sarea asupra organismului

De ce trebuie să renunţăm la sare pe timpul verii?
De ce trebuie să renunţăm la sare pe timpul verii?

De cele mai multe ori suntem avertizaţi de faptul că un consum mare ne sare ne poate afecta sănătatea, provocând 
hipertensiune arterială. Însă, sarea poate avea şi beneficii asupra sînătăţii şi corpurului nostru.