Milioane de oameni utilizează spirulina ca pe un supliment alimentar, fiind recomandat de Organizația Națiunilor Unite (ONU) și de Organizația Mondială a Sănătății, motiv pentru care ONU recomandă spirulina pentru tratarea malnutriției, în situațiile de urgență umanitară, dar și pentru dezvoltarea armonioasă a organismului, scrie diete-sanatoase.ro.
Spirulina este un “superaliment” care oferă proteine ușor de digerat, și o varietate mare de elemente nutritive.
Spirulina – beneficii terapeutice:
- Ajută la pierderea kilogramelor în plus, datorită conținutului bogat de iod care acționează direct asupra glandei tiroidei;
- Luptă împotriva razelor ultraviolete și protejează pielea de radiațiile solare;
- Conferă sațietate și scade apetitul dacă este consumată cu o jumătate de ora înaintea mesei;
- Ajută la reducerea colesterolului și a trigliceridelor;
- Crește masa musculară datorită conținutului bogat în proteine;
- Îmbunățește sistemul imunitar, încetineşte creşterea şi înmulţirea bacteriilor fortificând astfel rezistența organismului;
- Acționează eficient în cazurile de anemie, demineralizare și epuizare a organismului grație fierului;
- Stimulează digestia cu ajutorul conținutului de fibre vegetale;
- Contribuie la dezintoxicare a organismului, iar mai mult decât atât este folosit pentru a salva oamenii otrăviți cu arsenic;
- Ajută la buna funcționare a glandei tiroide prin optimizarea proceselor metabolice;
- Constituie un ajutor deosebit în combaterea candidei prin creșterea florei intestinale bacteriene care poate ține sub control dezvoltarea execesivă a acestei ciuperci;
- Luptă împotriva alergiilor sezoniere sau perene datorită antihistamielor;
- Echilibrează presiunea arterială. Atenție este recomandată doar persoanelor care suferă de hipertensiune!
