A băut un ou crud în fiecare dimineaţă, timp de o lună. Efectele, neaşteptate!

A băut un ou crud în fiecare dimineaţă, timp de o lună. Efectele, neaşteptate!
A băut un ou crud în fiecare dimineaţă, timp de o lună. Efectele, neaşteptate!

Bogate în proteine, fier, vitaminele A şi B12, ouăle întăresc sistemul imunitar, previn bolile cardiovasculare, au efecte pozitive asupra funcţiilor cerebrale, şi sunt recomandate în dieta persoanelor supraponderale, a sportivilor, a femeilor care doresc să rămână însărcinate.