7 condimente cu beneficii majore pentru sănătate

7 condimente cu beneficii majore pentru sănătate

Condimentele sunt excelente pentru a imbunatati gustul mancarii. Au abilitatea de a transforma un preparat sanatos insa fad intr-o explozie de gusturi nutritive. Mai mult, multe dintre condimente sunt excelente pentru sanatatea ta intrucat contin o multime de compusi antioxidanti si antiinflamatori. Iata 7 condimente pe care ar trebui sa le folosesti in fiecare zi.

Oregano

Vitamina K este un nutrient care lipseste din dieta multor oameni, iar o lingura de oregano contine 6 micrograme. In plus, acest condiment contine o multime de antioxidanti. Unele studii au demonstrat ca uleiul esential de oregano poate tine la distanta gastroenterita.

Scortisoara

Crezi sau nu insa acest condiment poate regla nivelul zaharului din sange. Diverse cercetari au aratat ca o jumatate de lingura de scortisoara pe zi (timp de sase saptamani) poate reduce riscul de a te imbolnavi de diabet si boli de inima.

SFATULPARINTILOR. RO

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Florentin Pera a ajuns de urgenţă la spital! Selecţionerul echipei naționale de handbal feminin se confruntă cu grave probleme de sănătate

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Vila lui Florin Salam a fost transformată în hotel de lux. Imagini din interiorul clădirii

Articol partener

TABU.RO

Liviu Teodorescu, adevărul despre conflictul cu Marius Moga. De ce nu au mai lucrat împreună

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Viscol puternic în zona de munte - Intervenție în zona Rânca - VIDEO

Război în Ucraina, ziua 1036. Cel puţin o persoană a fost ucisă şi alte 14 au fost rănite marţi într-un atac rusesc asupra Krivoi Rog

Papa Francisc a cerut în mesajul său de Crăciun ”să tacă armele” în Ucraina, Fâşia Gaza şi Sudan

Guvernul american închide singura agenţie de luptă împotriva dezinformării din Rusia și China. Elon Musk a catalogat-o drept o "amenințare"

Articol partener

PLAYTECH.RO

A murit cel mai iubit preot român, la doar 46 de ani. Ziua sfântă în care va fi înmormântat Nicolae Răzvan Stan

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Ce se întâmplă cu pensiile și salariile de la 1 ianuarie. Proiectul OUG „trenuleț” prevede înghețarea lor până se adoptă noul buget

Articol partener

PUTEREA.RO

Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

EXCLUSIV Scandal diplomatic de proporții România-Mexic: Oficial român – nunta cu partenerul său gay la Muzeul Național de Artă, invocând o întâlnire diplomatică – 89 de ani de relații româno-mexicane

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

SpaceX intenţionează să trimită noi echipaje private pe ISS

Actual

Jurnalista Alexia Ditcov l-a demascat oe generalul statului paralel

Gabriel Oprea, dezvăluire BOMBĂ despre Florian Coldea: L-am găsit în biroul meu, în genunchi, căuta în bibliotecă

Fostul ministru și vicepremier, generalul Gabriel Oprea, a făcut o dezvăluire desprinsă parcă dintr-un film despre șeful statului paralel Florian Coldea, într-un interviu acordat în exclusivitate jurnalistei Realitatea Plus Alexia Ditcov. Oprea a relatat că l-a surprins pe fostul șef al SRI cotrobăindu-i în bibliotecă, pentru a lua teza de doctorat pe care a susținut-o sub coordonarea fostului ministru.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Fostul ministru a dezvăluit care a fost implicarea cuplului Coldea Kovesi

Interviul anului care dinamitează din temelii statul paralel. Gabriel Oprea, dezvăluiri de senzație din celebra sufragerie - VIDEO

Realitatea Plus vă prezintă toate secretele din sufrageria lui Oprea. Generalul care a făcut față sistemului Coldea-Kovesi a devoalat modul în care s-au făcut dosare penale la comandă, secretele statului paralel și mai ales, cum Florian Coldea a intrat în biroul său și a încercat să fure teza de doctorat. În exclusivitate vă prezentăm interviul exploziv realizat de jurnalistul Realitatea Plus Alexia Ditcov cu generalul Gabriel Oprea.

Zeci de copaci au căzut sau au fost afectați, la fel și acoperișuri ale unor clădiri (foto arhivă)

Vântul a făcut prăpăd în București, în ziua de Crăciun. Bilanț PARȚIAL al pompierilor după codul galben

Vântul a făcut prăpăd în București, în prima zi de Crăciun, după avertizarea cod galben emisă de meteorologi. Pompierii de la Inspectoratul București - Ilfov au venit cu noi date privind pagubele provocate de furtună.

Relația lui Daea cu actuala soție a fost una extrem de tumultoasă

Circ de Crăciun în familia lui Petre Daea. Soția, bună de plată după ce a cerut ordin de protecției și apoi și-a retras plângerea

Șoc total în familia unui fost ministru chiar în ziua de Crăciun. Soția lui Petrea Daea a sunat la 112 după un scandal monstru cu acesta. Camelia, soția lui Petre Daea, a apelat la ajutorul polițiștilor de frica fostului ministru al Agriculturii. Contactat de Realitatea PLUS, politicianul a refuzat să ofere public un punct de vedere.

Sănătate

De ce ne trezim în MIEZUL NOPȚII. Cauzele misterioase care ne întrerup somnul

De ce ne trezim în MIEZUL NOPȚII. Cauzele misterioase care ne întrerup somnul

Trezitul între orele 3 și 4 dimineața afectează tot mai multe persoane, cu aproximativ un sfert din populație confruntându-se cu această dificultate. Specialiștii identifică o combinație de factori fizici, psihologici și de mediu ca fiind responsabili pentru această problemă.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Superstiţii în Ajunul Crăciunului. De ce NU este bine să bei ţuică pe 24 decembrie

Superstiţii în Ajunul Crăciunului. De ce NU este bine să bei ţuică pe 24 decembrie

În ziua de Ajun, pe 24 decembrie, toate pregătirile pe care le fac gospodinele de la sate au un scop magic: ele vor să stimuleze belşugul casei. Cel mai important moment este pregătirea „copturilor” - turtele, covrigii şi colacii, ce se vor împărţi, fie ca daruri pentru colindători, fie ca ofrandă pentru morţi.

Deshidratarea provocată de alcool poate avea multe efecte nedorite

Care este legătura dintre hemoroizi și consumul de ALCOOL. Ce tipuri de băuturi au cel mai sever efect?

Medicii specialiști trag un semna de alarmă înaintea sărbătorilor de iarnă, caracterizate și de anumite excese bahice. Acele persoane care știu că au probleme cu hemoroizii ar trebuie să fie extrem de precaute, pentru că în urma consumului de alcool li s-ar putea accentua suferința.

Bomba de E-uri, pesticide și microplastic din alimentele de post - otrava din farfurie

Bomba de E-uri, pesticide și microplastic din alimentele de post - otrava din farfurie

Alimentele de post sunt adevărate pericole pentru sănătate. Acestea vin la pachet cu pesticide şi microplastic, avertizează medicii.

Ultimele stiri

Noua al vine cu oportunități, dar acestea trebuie identificate

2025 este un an magic pentru această zodie. Aproape tot ce și-au pus în plan se va realiza

Un celebru astrolog prezice un 2025 extrem de reușit pentru o anumită zodie, promițându-le succes în aproape toate domeniile vieții: de la carieră la relațiile personale. Această previziune se bazează pe o combinație unică de aspecte planetare care au o puternică influență pozitivă asupra acestui semn.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Vântul puternic a făcut ravagii în România: Acoperișuri smulse și mașini avariate

Vântul puternic a făcut ravagii în România: Acoperișuri smulse și mașini avariate

Codul portocaliu de vânt puternic a provocat haos în județul Argeș, mai ales în zona Câmpulung, unde vântul extrem a smuls acoperișuri de pe clădiri și a avariat autoturisme.

Impunerea unor restrictii severe este una dintre marile greșeli

Ce trebuie să faci ca să nu mănânci "ca spartul" în perioada sărbătorilor?

Sezonul sărbătorilor de iarnă este asociată, din ce în ce mai des, cu excesele alimentare, incluzând-le în această categorie și pe cele bahice, pentru că vin oarecum la pachet. Iată câteva trucuri care to pot ajuta să nu depășești limita.

Cine are decorațiuni de brad de pe vremea bunicilor se poate îmbogăți: O comoară din trecut care poate aduce bani frumoși în 2024

Cine are decorațiuni de brad de pe vremea bunicilor se poate îmbogăți: O comoară din trecut care poate aduce bani frumoși în 2024

Dacă ai păstrat acasă decorațiuni de brad vechi, acum ar putea fi momentul perfect să le valorifici. De la globuri din sticlă fragile, până la instalații vintage cu farmecul lor aparte, aceste obiecte sunt extrem de căutate de colecționari și pasionații de vintage. În 2024, valoarea lor este mai mare ca niciodată, iar pe platformele online, cum ar fi grupul de Facebook „Decorațiuni pentru pomul de iarnă din anii ’60-’80”, prețurile pot uimi.

Vezi emisiunile Realitatea Plus