Pericolul imens din alimentația românilor în luna decembrie - Problema nu este ce mănâncă, ci combinațiile extrem de dăunătoare - Ghidul alimentelor

Alimente
Alimente

Nu combina proteinele cu carbohidraţii

Este de evitat combinarea alimentelor bogate în proteine (nuci, carne, ouă, brânză) cu alimentele pline de carbohidraţi (pâine, cereale, cartofi, fructe).